https://www.sasadfit.hu/mortimer-sands daily 0.75 2016-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481969795697-EP2Z62V0DF1TC4ABQJKR/sasadfit_SLIDE01.jpg SASADFIT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481969795697-EP2Z62V0DF1TC4ABQJKR/sasadfit_SLIDE01.jpg SASADFIT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481969799131-GZLK36T3F1CIQ5GPV5SO/sasadfit_SLIDE02.jpg SASADFIT https://www.sasadfit.hu/blog-five daily 0.75 2025-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456939439851-JDPWXP4G9F8SIBA4AMIY/header-blog-JessieWebster_Squarespace_42.jpg Blog https://www.sasadfit.hu/blog-five/2016/3/1/compliments-of-the-chef-alyssa-svoronos-ng6mk monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937477625-AEXZT7WKIYA7RQM2P58X/blog-JessieWebster_Squarespace_52.jpg Blog - Compliments of the Chef: Alyssa Svoronos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937477258-QFULQQXKLWDRCXIE2ZZN/blog-JessieWebster_Squarespace_55.jpg Blog - Compliments of the Chef: Alyssa Svoronos https://www.sasadfit.hu/blog-five/2016/3/1/persimmon-picking-season-is-coming-yjmp2 monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937548128-7TL9G2K2S6HMYJ44KUWV/blog-JessieWebster_Squarespace_32.jpg Blog - Persimmon Picking Season is Coming! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937547535-8A6R7J9A6B4CD5CIM1CK/blog-JessieWebster_Squarespace_47.jpg Blog - Persimmon Picking Season is Coming! https://www.sasadfit.hu/blog-five/2016/3/1/what-to-do-in-cherbruke-lunch-outside-6ermd monthly 0.5 2016-03-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937590625-YH2BX617U803A6SOXMEZ/image-asset.jpeg Blog - What to do in Cherbruke: Lunch Outside https://www.sasadfit.hu/blog-five/category/Things+to+Do monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/category/Cherbruke monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/category/Five+Homes monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/tag/persimmons monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/tag/cherbruke+orchard+and+gardens monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/tag/alyssa monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/blog-five/tag/food monthly 0.5 https://www.sasadfit.hu/rak daily 0.75 2016-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56952733bfe87314267c4882/1455915504443-7G7TC3Y5MUTTCNM8TX2Y/image-asset.jpeg ÁRAK https://www.sasadfit.hu/home daily 0.75 2016-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1482366686822-O7VIFV0FY7RS52QVNJKF/image-asset.gif VILÁGSIKER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481984607175-JE21CH2OIH3SXIP9AMIQ/image-asset.jpeg VILÁGSIKER Power plate - csúcskategóriás edzésmódszer https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg VILÁGSIKER https://www.sasadfit.hu/about-intro daily 0.75 2016-05-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56e049e08a65e26059119cd5/1460489042652-1Y6DERCYU4NPNC9UJSTP/EmptyName-48.jpg About Intro https://www.sasadfit.hu/kapcsolat daily 0.75 2016-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56952733bfe87314267c4882/1455915504443-7G7TC3Y5MUTTCNM8TX2Y/image-asset.jpeg KAPCSOLAT https://www.sasadfit.hu/contact daily 0.75 2025-08-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456939043395-AOPQ3YO5GRHOP2IK7UD6/header-contact-JessieWebster_Treehouse_21.jpg KAPCSOLAT https://www.sasadfit.hu/about-1 daily 0.75 2016-02-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56952733bfe87314267c4882/1455915504443-7G7TC3Y5MUTTCNM8TX2Y/image-asset.jpeg MAGUNKRÓL https://www.sasadfit.hu/tkletes-testedzs daily 0.75 2018-08-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg TÖKÉLETES TESTEDZÉS https://www.sasadfit.hu/magunkrol daily 0.75 2024-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/91d7e064-b22e-4a7e-a91e-3b3d613bd134/Nagy+Dorottya.jpg MAGUNKRÓL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/e783dbe9-9007-4b19-b785-3d80d0f86ca3/Eperjessy+Dora.png MAGUNKRÓL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537311373248-R2X3P0FMCI925KBZRLED/Ivett.jpeg MAGUNKRÓL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg MAGUNKRÓL https://www.sasadfit.hu/trx-spower-plate-1 daily 0.75 2016-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1482367241336-468YAUIIF49JRUVOYO2Y/image-asset.jpeg ALAPELV https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg ALAPELV https://www.sasadfit.hu/about daily 0.75 2016-12-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56952733bfe87314267c4882/1455915504443-7G7TC3Y5MUTTCNM8TX2Y/image-asset.jpeg MÓDSZER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481967858361-5Q7LYKP9QIR14E0ND7KE/sasadfit_SLIDE01.jpg MÓDSZER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481967864568-PS917OHT95YQ1Y7MUNW5/sasadfit_SLIDE02.jpg MÓDSZER https://www.sasadfit.hu/rak-2 daily 0.75 2025-08-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg ÁRAK https://www.sasadfit.hu/home-1 daily 0.75 2016-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg Abszolút és relatív kontraindikációk https://www.sasadfit.hu/kinek-javasoljuk daily 0.75 2016-12-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1482367729735-9YVF5G6JSN476TV26ZXK/image-asset.jpeg KINEK JAVASOLJUK https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1482367699546-TEQ8ARFVRGY9ANS5K68U/image-asset.jpeg KINEK JAVASOLJUK https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1481979097362-FB0UC72673RZA9MK465Z/sasadfit_SLIDE01.jpg KINEK JAVASOLJUK https://www.sasadfit.hu/szemelyre-szabott-edzesek daily 0.75 2020-08-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1536454746180-5XY5Y4L8WOCPTFOA2QX8/let%C3%B6lt%C3%A9s+%281%29.jpg Személyre szabott edzések https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1536454365004-KLJ5YYPP2ZZ1ZP11VM7R/let%C3%B6lt%C3%A9s.jpg Személyre szabott edzések POWER PLATE - CSÚCSKATEGÓRIÁS EDZÉSMÓDSZER https://www.sasadfit.hu/galria daily 0.75 2018-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539703031-4QUR9ME2CZQ32TRRV99O/23154834_1059674864175481_6071321548215976603_o.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539524911-RVXHEHMIZTW9XH63X7IC/35744138_1194330327376600_3803904327630716928_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539765408-O7YMQ5G2QEG6JH0CYX8W/22549606_1052098034933164_885371607897833436_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302621376-Z70KK65MQKRHH4UOQ5ZU/buszkeseg6.jpg Galéria 1) Örömünkre szolgál, hogy Erdős Borcsa színésznő is a Sasad Fit Body Stúdióban tartja magát formában. Idén nyáron a “Brémai muzsikusok” c. musicalben alakította a legcsinosabb szamarat J. Jelenleg Hatvani Balázs új játékfilmje, a “Lángkapitány” készül Borcsa szereplésével. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539719127-ZI06ZR9V4RAUQX0J48N2/22050005_1041817152627919_3456245558043077558_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539779118-7T8DUL86CUSJT7PUWZC8/21617921_1037214653088169_5785029848430285279_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539545762-DK6OP1TREQ3J8RBM6INV/33923798_1180051735471126_6591825066126737408_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539688297-WRCKNVZXNQCSCYIBO235/25593980_1106621932814107_2840642359694098650_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539597464-X9IJNXFRH7EPNT5VBWFR/29497027_1140756859400614_2870292593366522260_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302610559-45RO7A61J4T58H796Q66/buszkeseg3.jpg Galéria Gabi, 3 gyermekes, bomba formában lévő Anyukánk, legkisebb fia születése után 6 hónappal kezdett Stúdiónkba járni. Heti 3 edzéssel nemcsak visszanyerte szülés ellőtti alakját, de az edzésekbe beépített mélyhát-, és hasizom gyakorlatoknak köszönhetően a kismamákra jellemző derékpanaszok is elkerülték. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302611085-CRXOLLK5OKKBGS12343O/buszkeseg4.jpg Galéria Szintén egy két gyermekes bomba Anyuka! A két kép közti különbség -8kg, ami egy éves munka eredménye, heti 2 edzéssel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302604152-PMR292N4GL78ZBOHJR6T/buszkeseg2.jpg Galéria Évi a születésnapjára tűzte ki céluk, hogy lefogy és komolyan is vette a kijelölt dátumot! Heti 2 edzéssel és diétával a kitűzött -20kg-ot elérte, sőt 23kg-ot fogyott összességében, így váltva valóra saját álmát https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302614866-M9Z4OQTAGLE7CA5A2IEL/buszkeseg5.jpg Galéria Anikó -9kg-nál jár, mindössze 8 hónap alatt. Heti 2-3 edzés és a megfelelő táplálkozás a siker kulcsa! Térd keresztszalag szakadás után jött hozzánk, így nála a hatékony edzésmunka mellett a térd megfelelő rehabilitációja is fókuszba került. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539640644-1NANU952FMX9FUVTQR9N/28378689_1127024134107220_7990589619299448061_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539506401-ZMCRC4WY8CCZQIQZFHD0/37709648_1232868186856147_3739888458559127552_n.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537539574928-I26O9EE84ZKQ08SOMEED/30072988_1153729931436640_8010889574631946680_o.jpg Galéria https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537302593343-UKJZRLVGKEBFKSODA00R/buszkeseg1.jpg Galéria - 1) Dodó komoly életmódváltásba kezdett, volt sportolóként elszánt volt, aminek meg is let az eredménye. Dodó komoly életmódváltásba kezdett, volt sportolóként elszánt volt, aminek meg is letT az eredménye. Egy év alatt -24kg (!!!), -2 ruhaméret és szuper közérzet. Mindezt heti 2 edzéssel és természetesen az étkezés megreformálásával érte el. Semmi sem lehetetlen! https://www.sasadfit.hu/impresszum daily 0.75 2018-09-18 https://www.sasadfit.hu/kiscsoportos-edzesek daily 0.75 2024-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1597079324091-UIHP0NN2JZRRIPCOWC5Y/2.png Kiscsoportos edzések https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1597079242671-SIORT5K7W58F9G9RE3AO/1.png Kiscsoportos edzések https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1597080756046-6VGGJ2TCYIP684JT2K23/3.png Kiscsoportos edzések https://www.sasadfit.hu/adatvedelmi-tajekoztato daily 0.75 2018-09-18 https://www.sasadfit.hu/sasadfit daily 1.0 2024-01-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537836342691-YW3J61IW5DJG4WJDN2NC/ssf.jpg Kezdőlap https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5854fa95d482e9b714a3404e/1537836893620-1Y2K9DBVNII8DGC7N51X/ssfo.jpg Kezdőlap https://www.sasadfit.hu/the-attic-loft-five daily 0.75 2025-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937229408-PFHO8CF49BYS1GPGUI5H/attic-loft-JessieWebster_Squarespace_22.jpg The Attic Loft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937229412-NGC75K2ICUXK59PW4PC8/attic-loft-JessieWebster_Lifestyle_36.jpg The Attic Loft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1458684575682-ZNSK0117IOTP3M210GPK/attic-loft-JessieWebster_Treehouse_20.jpg The Attic Loft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1458684575685-I6GF3JGFRWZ25ZOWZHMX/attic-loft-JessieWebster_Squarespace_01.jpg The Attic Loft https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1458685925146-28SMIJZTBO0BDCAIU98N/header-attic-loft-JessieWebster_Lifestyle_36.jpg The Attic Loft https://www.sasadfit.hu/reserve-five daily 0.75 2025-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456938982202-29H5L344K4JAFU3RDGT6/header-reserve0JessieWebster_Squarespace_01.jpg Reserve https://www.sasadfit.hu/the-country-annex-five daily 0.75 2025-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937274627-8HS6L62QCH6MS4KRMYQ0/country-annex-JessieWebster_Squarespace_09.jpg The Country Annex https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937273847-DIQTMBHD7SRYHA5GJTB8/country-annex-JessieWebster_Squarespace_11.jpg The Country Annex https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937274876-E4KH0A0RU8ZNENBCRN9S/country-annex-JessieWebster_Squarespace_17.jpg The Country Annex https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1456937275585-G1ZZHNNXWC3V9KR313P7/country-annex-JessieWebster_Squarespace_19.jpg The Country Annex https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/56cb3cba59827e93fe59b7ff/1458686673103-AZIBMVIE3RRIK3KNPO0V/header-country-annex-JessieWebster_Squarespace_09.jpg The Country Annex